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  • 红芸豆的营养价值

    红芸豆学名红菜豆,蝶形花科菜豆属。根据芸豆种皮的颜色可分为红芸豆,白芸豆,花芸豆等。每百克红芸豆含蛋白质23.1克,脂肪1.3克,碳水化合物56.9克,钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉
    发布时间:2017-11-21   点击次数:107

  • 白芸豆的功效与作用 白芸豆的禁忌

    白芸豆是一种原产于热带地区的豆类食材,后来引入我国境内,是一种制作糕点和豆馅以及甜汤还有豆沙的重要原料,另外白芸豆还有一定的药用价值,想具体了解白芸豆的功效与作用,可以看看下面我对它做的具体介绍,同时我也会把白芸豆的禁忌写出来告诉大家。白芸
    发布时间:2017-11-21   点击次数:105

  • 黑芸豆和黑豆之间的区别

    黑豆是人们最喜欢吃一种豆类食材,但是最近有些人去市场购买黑豆时却发现,两种差不多的黑豆价格却不一样,细问以后才知道,它们一种是黑豆一种是黑芸豆,那么这两种豆类食材之间有什么区别呢?想具体了解它们之间的区别有哪些,可以看看专业人士对此做的具体
    发布时间:2017-11-21   点击次数:102

  • 紫芸豆的功效与作用

    紫芸豆是芸豆的一个品种,因为外表紫色而得名,它是芸豆家族的精品,比普通的芸豆营养价值更高,而且还有一定数量的花青素,能延缓人体衰老也能抗氧化。紫芸豆的功效与作用,还有很多想具体了解可以随我一起去看看。1、紫芸豆能提高人体免疫力紫芸豆中不但含
    发布时间:2017-11-21   点击次数:144

  • 奶花芸豆的介绍和营养成份

    1、奶花豆,是奶花芸豆的简称,豆科。常见的奶花豆有:圆奶花豆,白奶花豆,红奶花豆,腰形奶花豆等等。2、奶花豆营养丰富。据测,每百克奶花芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫
    发布时间:2017-11-21   点击次数:142

  • 花芸豆的功效 及药用价值

    功效芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。吃芸豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤
    发布时间:2017-11-20   点击次数:74

  • 白芸豆主要价值有哪些?

    芸豆营养丰富。据测,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮
    发布时间:2017-11-20   点击次数:58

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